Alla som har provat en studsmatta vet hur roligt och spännande det kan vara att hoppa. En studsmatta på din egen bakgård är ett utmärkt sätt att få familjen att lägga undan alla elektroniska apparater och gå ut och röra på sig. Men som med de flesta nya leksaker och spel kan charmen försvinna så småningom med tiden, åtminstone tillfälligt.

Dagens utbud av konsoler, spel och streamingstjänster är så enormt stort att det nästan känns som om hela vår existens på ett eller annat sätt är programmerad för och kring dessa skärmar. Samtidigt som teknologin och de innovationer som den har möjliggjort har gjort livet enklare på många sätt, kan de små och enkla nöjen i vardagen överskuggas av allt detta.

Den digitala eran har haft en positiv inverkan på många människor, både i yrkeslivet och i privatlivet. Vi kan vara i kontakt med människor över hela världen, men tiden framför skärmarna kan innebära att tiden med nära och kära förkortas. En annan utmaning är att hitta aktiviteter som får vuxna, och framför allt barn, att lämna skärmarna och apparaterna och gå ut i det friska.